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lunes, 3 de junio de 2013

ABRACADABRA III: las letras, mis herramientas

     La instructora en autoconocimiento, Ani Bel, me enseñó que “las letras no son productos caprichosos. Nacieron como símbolos necesarios para representar estados del alma a través de las formas físicas, por eso, están tan fuertemente impregnadas de espíritu y de las ideas que le dieron origen”.



El papel desnudo que me asusta
y me propone un desafío.
Muro que me llama a escalarlo.
Teóricos que se llenan la boca
de técnicas y métodos
para saltar la barrera.
La luz es tan intensa
que quiero llenar de tinta la hoja
para lograr
el equilibrio de las energías. 
Me tumbo ante su poder,
agradezco, elaboro (o no)
y me lanzo a delinear el paisaje
de la sensación y redescubro
los arquetipos de la producción literaria.
Mil dioses perdidos acuden
a mi llamado y, en su
técnica – método,
me dictan eso que a mí
nunca se me hubiera ocurrido.
Cosa de mandinga.



sábado, 1 de junio de 2013

LO ALTERNATIVO II: la liviandad en las comidas


     Cuando uno comienza a realizar un trabajo espiritual o de autoconocimiento aparece el tema de la comida. Y no es para menos, lo que ingerimos se registra como una parte esencial de nuestras vidas. Además comienza a importarnos el tener una coherencia entre el discurso y la acción.
     La mayoría de nosotros comemos en varias ocasiones durante el día y esto significa que la comida es una actividad principal dentro de la jornada, por ende, merece nuestra atención.
     En forma natural puede que dejemos de comer alimentos con excesos de grasa o azúcares, algunos empiezan a cocinar alimentos naturistas y otros se inclinan hacia el ovo lacto vegetarianismo, hacia el lacto vegetarianismo o a la cocina vegana.





     Es importante que este tipo de cambios se haga conforme a lo que nos va “pidiendo el cuerpo”. También esta clase de modificaciones no va aislada de otros comportamientos, por ejemplo, si realizamos actividad física debemos proveernos de los nutrientes necesarios para poder realizarla, por eso es aconsejable, si uno va a hacer un cambio importante en la alimentación, consultar a un médico idóneo.